資訊中心

服務(wù)熱線

服務(wù)熱線：027-87876585
027-87876385
移動電話：13317108516
13871149152
傳　　真：027-87596225
售后服務(wù)：13628671834
E-mail：hb1000kv@163.com
聯(lián)系地址：武漢市東湖高新技術(shù)開發(fā)區(qū)關(guān)南園四路2號

及時聯(lián)系我們?yōu)槟獯甬a(chǎn)品相關(guān)疑問歡迎撥打全國統(tǒng)一服務(wù)熱線

4000-777-650歡迎來電咨詢

聯(lián)系我們留言
提供更多資料全方位的服務(wù)方案

健康生活：春季養(yǎng)生——為自己，為大家

返回打印來源：儀天成電力時間：2018/11/29 閱讀：次

隨著現(xiàn)代的社會發(fā)展，人們也越來越意識到身體的重要性，春季養(yǎng)生更是一年。經(jīng)歷了冬季飲食的超量，生活起居的勞頓與不規(guī)律之后，春天來到時趕緊行動起來，盤整身心，為新的一年儲備能量，健康一整年，應(yīng)對挑戰(zhàn)。

        起居規(guī)律：在起居上應(yīng)早睡早起，經(jīng)常到室外、林蔭小道、樹林中去散步，與大自然融為一體。
       飲食調(diào)養(yǎng)：春季人體新陳代謝開始旺盛，飲食宜選用辛、甘、微溫之品。春季飲食應(yīng)避免吃油膩生冷之物，多吃富含維生素B的食物和新鮮蔬菜。
     保持樂觀：人體受季節(jié)影響大的時候是季節(jié)更替期間。春天應(yīng)注意情致養(yǎng)生，保持樂觀開朗的情緒，以使肝氣順達，起到防病保健的作用。
       運動養(yǎng)護：實踐證明，春季經(jīng)常參加鍛煉的人，抗病能力強、思維敏捷、不易疲勞、辦事效率高。一定要多加鍛煉。
       保暖防病：春天到來，天氣轉(zhuǎn)暖，致病的細菌、病毒等也繁殖迅速，因而流行性感冒、麻疹、流行性腦膜炎、猩紅熱、肺炎等傳染病容易發(fā)生。一定要注意防寒保暖。
      保持空氣新鮮：春天細菌、病毒等也繁殖迅速，一定要講究衛(wèi)生，消除病蟲害以杜絕病源；要保持室內(nèi)空氣新鮮，多開窗戶。

湖北儀天成電力設(shè)備有限公司行政部
2013.3.28

上一篇：儀天成電力：六項產(chǎn)品獲專利證書下一篇：2013年清明節(jié)放假通知

更多技術(shù)問題請致電儀天成電力客戶服務(wù)：027-87876585，技術(shù)部專線：027-87876585，在線客服：

719388481
產(chǎn)品中心：http://www.jnokeshb.cn/product/
售后、保修、維修服務(wù)中心：http://www.jnokeshb.cn